พาน้องสาวไปตากแดด ข่วยให้สุขภาพดีและหลับสบาย

โดยเธอได้กล่าวว่า ไม่มีอะไรจะดีไปกว่าแสงแดดยามเช้าอีกแล้ว คุณรู้มั้ยว่าการที่เราได้เอาของลับมาผึ่งแดด สามารถช่วยเพิ่มพลังงานให้กับเราได้ เพิ...


โดยเธอได้กล่าวว่า ไม่มีอะไรจะดีไปกว่าแสงแดดยามเช้าอีกแล้ว คุณรู้มั้ยว่าการที่เราได้เอาของลับมาผึ่งแดด สามารถช่วยเพิ่มพลังงานให้กับเราได้ เพิ่มแรงปรารถนา กระตุ้นความต้องการทางอารมณ์ พัฒนาระบบนาฬิกาชีวภาพในตัว และยังช่วยให้หลับสบายในตอนกลางคืนอีกด้วย


ซึ่งก่อนหน้านี้นางแบบสาวจากแคลิฟอร์เนียร์ก็เคยได้ออกมาบอกเช่นกันว่า การที่เปิดเผยส่วนลับอาบแดดทุกๆวันนั้น เป็นเคล็ดลับของลัทธิเต๋าแบบโบราณ การทำแบบนี้ทุกเช้า จะทำให้เรารู้สึกสดชื่นและมีพลังงานมากกว่าการดื่มกาแฟอีกด้วย

ภาพจาก อินสตาแกรม lunna_leblanc

ภาพจาก อินสตาแกรม lunna_leblanc


คลิป

ขอบคุณ ladbible / lunna_leblanc

Cr:http://tdaily.us/


 

loading...

You Might Also Like

0 comments

ADNOW